Spirulina adalah cyanobacteria atau alga alami. Tidak sama seperti
alga-alga pada umumnya yang tumbuh di tanah, Spirulina tumbuh dan biasa
dibudidayakan di air tawar, air laut ataupun di dalam kolam khusus
spirulina. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli
Spirulina memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan. Ini karena
Spirulina mengandung banyak asam amino, protein dan lainnya. Untuk lebih
jelasnya, berikut adalah manfaat spirulina bagi kesehatan :
1. Mencegah Kanker
Kandungan fikosianin pada Spirulina
sangat bermanfaat untuk mencegah kanker secara dini. Ini karena
fikosianin merupakan zat pigmen untuk anti kanker. Selain itu, Spirulina
juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
Sehingga ini akan dapat menghambat pertumbuhal sel kanker yang berlebih.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kolesterol adalah sejenis lemak yang ada
di dalam tubuh manusia. Jika tidak segera di atasi kolesterol dapat
menyebabkan penyumbatan pada arteti sehingga dapat meningkatkan
seseorang terkena serangan jantung. Maka dari itu, mulailah mengonsumsi
spirulina setiap harinya untuk menurunkan kolesterol LDL. Selain bermanfaat untuk kesehatan, normalnya kadar kolesterol dalam tubuh sangat berguna dalam menurunkan berat badan.
3. Mengurangi Efek Kemoterapi
Manfaat spirulina selanjutnya
adalah mengurangi efek kemoterapi. Seperti yang Anda ketahui seorang
pasien yang menjalani efek kemoterapi biasanya akan mengalami hal yang
mengganggu seperti sakit kepala, mual, muntah, nafsu makan turun,
tenggorokan kering, susah tidur dan merasa cemas. Untuk meminimalisir
efek tersebut Anda dapat mengonsumsi spirulina setiap harinya.
4. Meningkatkan Sistem Imunitas
Seperti yang Anda ketahui spirulina juga
bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem
imunitas seseorang. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat maka
seseorang tersebut dapat melindungi seseorang dari berbagai macam
penyakit. Selain itu, spirulina juga berguna untuk mengatasi penyakit
kronis serta membantu proses penyembuhannya.
5. Mengatasi Anemia
Manfaat spirulina bagi kesehatan
selanjutnya adalah mengatasi anemi. Spirulina kaya akan zat besi
sehingga sangat baik untuk mengatasi anemia. Tak hanya itu saja,
spirulina juga dapat membantu pembentukan sel darah merah yang baru,
menstabilkan sel darah merah, sel darah putih dan juga Hb (hemoglobin)
dalam tubuh. Ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi spirulina
karena kandungan zat besi yang tinggi dapat mencegah penyakit anemia
yang biasa diderita oleh ibu hamil.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Setiap orang pastinya ingin memiliki
tubuh yang ideal salah satu cara untuk mendapatkan hal tersebut adalah
dengan mengonsumsi spirulina. Kandungan asam lemak GLA, beta karoten dan
klorofil bermanfaat untuk seseorang yang memiliki berat badan berlebih.
Demikian yang dapat saya share dan semoga bermanfaat